自転車メモメモ。三宅島初日ヒルクライムＴＴ

・レース前準備。
　練習中の事故で、鞭打ちになりずーーーっとリハビリ
　まともに自転車に乗れるようになったのがレース１ヶ月前。
　コンスタントに乗れるようになったのは２週間前という最悪の状態。
　さらに、結婚式の準備で身体が疲れきってます。
　正直レースに出れるのか？という身体

・レース直前。
　金曜日の夜から、船での移動です。
　金曜日は仕事を休ませてもらって、準備。夕方から竹芝桟橋へ。
　自転車輪行なので川崎から走っていくと、何人か三宅島組と会います。やっぱり参加者いるなぁ
　お話を少ししながら、桟橋へ
　受付後、かなーりまたされて暇にこまります。今回は一人での参加なので時間をもてあまします
　乗船まで受付後2時間もあり困ってると、ようやく自転車積み込み開始。
　船の中に積み込むと、tictac先輩が！やったー、知り合いだ。話しかけて、チームの人も紹介してもらいます。
　この後、三日間、PianoPianoさんにはお世話になりました。ありがとうございます。
　船さるびあ号に乗ってから、１０時ごろ出港。甲板で話をして開会式。
　あなた普通に参加者でしょって感じのスターにしきのあきらさんの挨拶も聞いて、就寝
　船の中では眠れないかと思いましたが、ぼちぼち眠れました
　フェリーでの旅も楽しいですね。レースを関係なしなら、船上旅行として楽しんだと思います。
　５時前に起床すると、もう船が着きますとの案内。あわてて準備をして下船。
　寒い・・・。長袖ジャージが必要だったかな？と迷います。
　宿にバスで移動して、仮眠。宿は会場にひじょーーーに近いペンション「サントモ」。
　素敵な料理だったし、サービスも笑顔も素敵でした。
　仮眠からあけて、身体がおかしいので心拍数を計ると、68。
　え？起床時心拍数が60以上って非常事態。普段は50周辺。疲れてても58です。
　二週連続の夜行で疲れきってました。レースのことを考え冷や汗がでましたが、仕方ないです。
　受付などをすまして、三宅島一周サイクリングに、何度かレースでご一緒している同じクラスの方と話しながら一周。
　ガスの臭いなどもあり、そういうところは多少ごほごほとなりましたが、自然と火山と日常生活の混じった島を満喫。
　そして、ようやくのヒルクライムです。

・レース（ヒルクライムＴＴ）。
　同クラスで何度か一緒に走った人が体調悪いとのことで、３０秒スタートのその人を交わすのを目標にスタート
　単なる上り坂でなく、平坦部や、一部下りもある面倒くさいコース
　しかも、距離が3.5ｋｍと全開だけではゴールまでたどり着けない。
　前の選手が見えなくなった後、どきどきのスタート
　最初の平坦部はぐんぐん飛ばして、時速44.5ｋｍというヒルクライムＴＴとは思えない速度
　そのままのぼりへ！
　きついと思いながらも、前に二人選手が見えたので、ちょうど良いターゲットに出来ます。
　ペースをあわせながら、きつくなったところで、まず一人パス
　そのままくるくる回しながら、なんどもきついと思いながらも耐えて、二人目は、ゴール寸前でパス。
　身体があまり動かなかったわりには、二人交わしてるということはそこそこのはず。
　と自分のサイコンを確認します
　１０分ちょい。
　ん？９分切れば表彰台のはずのレースで１０分？
　やっぱりタイム伸びてないじゃん・・・・。
　あれ～～～？
　驚いたことに、最初にパスした選手は、二人前にスタートした人。
　さらにゴール前でパスした選手は、５人くらい前の選手でした。
　優勝は、私の直前スタートの人。
　あーーーー、最初に見えなくなるコースでなかったらペースも違っただろうに。
　でも、やっぱり私の体調は悪かったのね。
　しょんぼり。

ヒルクライムＴＴ
　総合　48位　10分06秒795　2分07秒912差　20.76ｋｍ/ｈ
　クラス　7位　
　私個人の記録
　走行距離　3.5ｋｍ
　走行時間　10分07秒
　平均スピード　20.6ｋｍ／ｈ
　最高スピード　44.5km/h
　平均ケイデンス　78
　最高ケイデンス　117
　平均心拍数　179
　最高心拍数　185